まだ2022年も終わっていませんが、2023年の初戦となる試合のお知らせです。 www.rise-west.com 3月12日に福岡で開催されるRISE WEST。 早くも日程が発表されて、出場者募集中です。 まだ3ヶ月近くあるので、試合出場をお考えの方は、ガッツリ練習をして挑戦…

昨夜はワールドカップの決勝戦が行われましたね。 予選リーグが終わった段階で、僕の優勝予想国はフランスだったのですが、結果はアルゼンチンの勝利。 数々の栄光を手にしつつも、ワールドカップ優勝だけは逃していたメッシが、ついにそのトロフィーを掲げ…

前回の続きです。 武井さんはやっていたけど朝倉選手はやっていなかった、「パンチの威力を上げるための動き」。 それは、こちらです。 ストレートを打つ左手（武井さんはサウスポー）とは逆の右手を前方に伸ばす、この動きです。 正確には、「手を伸ばす」…

武井壮さんと朝倉海選手がパンチングマシーンで勝負をしている、こちらの動画。 www.youtube.com 結果としては、武井さんが朝倉選手に勝ってしまいます。 武井さんも全くの素人というわけではなく、高校時代にボクシングの経験があるようですが、現役プロの…

今年の3月まで、当ジムに所属していた周平。 彼は今年の春に僕の母校である市立呉高校を卒業して、これまた僕の母校である福岡大学に現在通っています。 さらには、僕が現役時代にお世話になっていたKING EXCEEDジムにまで通っているという（笑） そんな周平…

早いもので、今年も残すところ1ヶ月。 ということで、今月のお知らせです。 28日（水）で今年の営業は終了となります。 来年は1月4日（水）からのスタートです。 それ以外は、クリスマスだろうがクリスマスイブだろうが平常通りの営業となります。 特にご予…

前回の続きです。 僕たちがより良く生きていくために無視することはできない、人間の肉体に生息する微生物。 それはもちろん、僕たちの体重にも大きく関係してきます。 太った人に比べて、痩せた人の腸内に多く生息する「アッカーマンシア・ムシニフィラ」と…

こちらの本を読みました。 あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた (河出文庫) 作者:コリン,アランナ 河出書房新社 Amazon 健康やアンチエイジングには欠かせない、腸内細菌に関する本です。 僕たちがより良く生きていく上で、腸内細菌がいか…

今日は最低気温が10℃を下回っていたようですね。 来月くらいから、ジムにストーブを出すことも考えなければ。 灯油を買いに行くのが面倒なので、できるだけ引き伸ばしたいところですが…。 とはいえ、会員の皆様はご存知のように、ガソリンスタンドはジムのす…

今月のお知らせです。 3日と23日が祝日で休館となります。 あとは平常通りの営業です。 また、今月よりねぎ魔神インストラクターが復活します。 手術をした顎はまだ多少痛むようですが、ミット持ちやスパーリング以外の練習には影響がなさそうです。 ただ、…

次の日曜日（10月30日）は第5日曜日のためジムは休館となります。 お間違えのないようにご注意下さいませ。 さてさて、10月に入って涼しくなってきたと思ったら、いつの間にやら月末です。 もはや涼しいというか、朝晩は寒いくらいですね。 おかげさまで、最…

最近は週2、３のペースでサンドバッグが打てているので、なかなかいい感じで動けるようになってきました。 打撃のスピードも威力も、以前より明らかに増した実感があります。 ただ、おかげで拳が痛い…。 あまりにも良い感触のパンチが打てるものだからと、調…

今週末、東京の大田区総合体育館にて開催される『RISE WORLD SERIES 2022』。 こちらのビッグイベントに、ねぎ魔神の参加が急遽決定しました。 選手としてではありませんが…（笑） 同日、会場内で行われるチャリティ募金のお手伝いを務めるようです。 以前か…

このところ、水曜日の活気が戻りつつあります。 コロナ禍に入ってからというもの、夜の部がやや寂しい状況が続いていました。 が、水曜日に関しては、賑わいが戻りつつある感じですね。 おかげで、水曜日の担当インストラクター真人君も、最近は随分と忙しそ…

今月のお知らせです。 10日（月）は祝日、30日（日）は第5日曜日のため休館となります。 お間違えのないようにご注意下さい。 それから、毎週月曜日にインストラクターを務めていたねぎ魔神。 試合後からインストラクターに入っていないので、どうしたものか…

こちらの本を読みました。 「勇気」の科学 〜一歩踏み出すための集中講義〜 作者:ロバート・ビスワス=ディーナー 大和書房 Amazon 一見、自己啓発本っぽいですが、あくまでも科学に基づいた内容となっております。 僕は基本的に、自己啓発本は読まないので……

最近ハマっている健康食。 生のキャベツにソースを掛けただけ…！（笑） 調理法も簡単すぎるし、それなりに保存も効くし、カロリーも低いし、腸内フローラを豊かにするにも効果的。 現在、僕の主食であるといっても過言ではないかもしれません。 そんな素晴ら…

こちらの映画を鑑賞しました。 THE GUILTY／ギルティ(字幕版) ヤコブ・セーダーグレン Amazon 主人公は警察官ではあるけれど、何かしらの理由で現在は現場ではなく、緊急通報の応対をするオペレーターとして仕事をしている様子。 そこに「今まさに誘拐されて…

こちらの本を読みました。 格闘技の科学 力学と解剖学で技を分析！ (サイエンス・アイ新書) 作者:吉福 康郎 SBクリエイティブ Amazon 物理的に、どのようにすれば強い攻撃が打てるのか、また「効く」攻撃が打てるのか、などなど。 格闘技を科学的に分析した1…

こちらの漫画を読みました。 チ。―地球の運動について―（１） (ビッグコミックス) 作者:魚豊 小学館 Amazon 中世後期のヨーロッパにおいて、キリスト教によって弾圧されていた（という設定）地動説の研究および立証に命を懸けた人間たちの姿を描いた漫画です…

こちらの本を読みました。 上達論 基本を基本から検討する 作者:甲野 善紀,方条 遼雨 PHP研究所 Amazon タイトル通り、「いかにして上達していくか」を、著者が古武術の稽古で得た知見を基に論じられた1冊です。 古武術というと、考えが古いだとか非科学的だ…

今月のお知らせです。 19日と23日が祝日で休館となります。 あとは平常通り、毎週火曜日が休館です。 今日は雨が降っていることも関係しているのでしょうけど、随分とジム内も涼しいですよ。 9月に入って、これから暑さも落ち着いてくるでしょうから、トレー…

遅ればせながら、RISE161の結果報告です。 efight.jp ハイキックを効かされてからパンチで2ダウンを奪われ、無念のレフェリーストップでの敗北となりました。 それまでは優勢に試合を進めていて、あとは倒し切れるかどうかという展開だっただけに、本当に悔…

ねぎ魔神、無事に計量をクリアしました！ 彼は毎回、計量に関しては危なげなく突破してくれるので、安心感がありますね。 プロとして、計量失敗は「単なるミス」では済まされない問題ですから。 あとは、肝心の試合でも危なげない試合運びで完勝してもらいた…

後楽園ホールで開催される「RISE161」まで残り1週間を切りました。 いつものことながら、試合が決まってからはあっと言う間ですね。 もう今週末には試合なのか……と。 ところで、今回は日曜日に開催される試合にも拘らず、試合開始時間が17時半と随分遅いんで…

今週は木曜日が祝日、土曜日から盆休み突入ということで、僕は「1日働いて1日休み」という理想的な1週間を過ごしています。 週休3日の世界は、こんなにも楽勝なんですね…（笑） そんなわけで当ジムは、明日から盆休みに入ります。 17日（水）より営業再開な…

先日、福岡で猫カフェに行ってきました。 ここへは一度、コロナが広まり始めた頃に入店したことがあるのですが、当時は他にお客さんが全くおらず、経営が大丈夫なのか少し心配していました…（笑） キャナルシティの近くにあるので、観光客や買い物客が減ると…

今月のお知らせです。 お盆休みは13〜16日となります。 また、11日（木）は祝日で休館、28日（日）はねぎ魔神の試合が東京で行われるので休館となります。 さてさて、本格的に暑くなって参りました。 トレーニングをすると一瞬で汗だくとなるので、小まめな…

車のタイヤがいつの間にかパンクしていていました。 そういえば、ちょっと前から違和感があったような気がしないでもない。 おそらく、しばらくの間はパンクしたままで走っていましたね…。 ということで、修理持って行ったら「これはもう修理してもダメです…

ねぎ魔神の次戦が発表されました。 8月28日に後楽園ホールにて開催される「RISE.161」に出場します。 久々のRISE本戦です。 今後、彼が本戦でやっていけるかどうかを測る、重要な一戦だと思います。 チケット受付中ですので、「東京まで応援に行ったるよ」と…