こちらの2冊を読みました。 2030年ジャック・アタリの未来予測―不確実な世の中をサバイブせよ！ 作者:ジャック・アタリ プレジデント社 Amazon 食の歴史――人類はこれまで何を食べてきたのか 作者:ジャック・アタリ プレジデント社 Amazon どちらも、フランス…

世間的には3連休だった先週末。 僕は日曜日の営業を終えてから月・火と2.5連休だったので、福岡まで車で出掛けてきました。 用事を済ませるまでは小雨が降ったり止んだりする程度だったのですが、問題は広島までの帰り道です。 徐々に雨脚が強まっていき、福…

Amazonのセールで新しいジム用ノートパソコンを買いました。 ASUS Chromebook C425TA ノートパソコン(14インチ/74キー英語キーボード/Webカメラ/インテル Core m3-8100Y/8GB・64GB eMMC/シルバー)【日本正規代理店品】【あんしん保証】C425TA-AJ0375 ASUS Am…

薄着の季節ということで、自らの身体でキックボクシングの効果を証明する宣伝コーナーです。 あくまでもナルシスト的なものではないことを先に言っておきます（笑） 現役を退いて早10数年、今では多くて週に2回、サンドバッグと筋トレ（ベンチプレス、懸垂、…

今月のお知らせです。 火曜日の定休日に加え、今月は18日（月）が祝日、31日が第5日曜日で休館となります。 先月は火曜日以外に一度も休みがなかったので、今月はリフレッシュできそうです。 さてさて、ろくに雨も降らないまま梅雨明けして、本格的に暑くな…

先日、自宅のパソコンが壊れました。 起動後の画面から先に進まなくなり、システム復元等を試すも状況は変わらず。 「もう買い替えやなー、面倒くせー」 と思っていると、なんとその数日後、ジムのパソコンもぶっ壊れやがりました。 こんな具合に、画面が定…

こちらの本を読みました。 医学常識はウソだらけ (祥伝社黄金文庫) 作者:三石巌 祥伝社 Amazon 多くの医者が言うことでも、実は科学的に間違っているものがありますよー、という内容です。 例えば、「大半の高血圧は食塩の過剰摂取が原因ではない」だとか。 …

皆さま、昨日の『THE MATCH』はご覧になったでしょうか？ 先日のブログで書いたように、僕は軽くYouTubeで観た程度です……が、めちゃくちゃ盛り上がってましたね。 個人的に最も意外な結果だったのは、海人選手と野杁選手との一戦です。 海人選手が強いという…

格闘技界の一大イベントが目前に迫ってきました。 RISEとK-1との対抗戦という形で、錚々たる顔ぶれが集結するこちらのイベント。 うちの会員の方々も、10名近くが現地観戦に行くようです。 格闘技界大注目のそんなイベントなのですが、僕はおそらくPPVすら購…

前回の続きです。 neighbors-kick.hatenablog.com スポーツにおいても、睡眠が大切であることは皆さんご存知かと思います。 パフォーマンスを向上させるためには、トレーニング・栄養・休養の3つが重要だというのは基本ですね。 ただ、スポーツにおいて睡眠…

こちらの本を読みました。 睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか (ブルーバックス) 作者:櫻井武 講談社 Amazon 周知の通り、健康やアンチエイジングにおいて、睡眠が重要な役割を果たしているのは間違いありません。 なので、より深く学んで…

先月の頭くらいから読み始めた『進撃の巨人』を、全巻読み終えてしまいました。 進撃の巨人（１） (週刊少年マガジンコミックス) 作者:諫山創 講談社 Amazon 不条理な世界観と謎解きの要素が詰まったストーリーは、僕好みでとても面白かったです。 終盤は、…

日中は随分と暑く、夏の気配を感じる季節となりました。 即ち、アイスが旬の時季です。 僕としても1日1個はマストで、下手をすれば2、3個食べる日々を過ごしております。 最近のお気に入りはこちら。 森永製菓 フローズンラムネ カップ 180ml×24入 北海道沖…

今月のお知らせです。 今月は、祝日も第5日曜日も試合も何もないので、完全に火曜日のみ休みとなります。 祝日が1日もないというのはツライですね…。 試合もなく、選手の追い込みをしなくて良いのがまだ救いですけど。 梅雨にも週1休みにも負けず、頑張って…

今回のタイトルマッチで、ねぎ魔神の豪快なKO勝利を期待していた皆さまには、謝らなければいけません。 確かにKOは狙えましたし、おそらく本人としても、リスクを負ってでも倒しに行く戦い方をすれば、倒し切れた自信があるのではないかと思います。 が、今…

昨日の結果報告です。 梨央：TKO勝利 玉ねぎ坊や：判定勝利 奥明：判定負け ねぎ魔神：判定勝ち ということで、総合成績は3勝1敗。 そして、ねぎ魔神が見事にベルトを獲得しました！ 4年前にプロデビュー戦を行ったイベントで王者となったねぎ魔神。 次はRIS…

ねぎ魔神選手、無事に計量をクリアしたようです。 先日、ジムで最終調整を行った際も、「本当に調子がいい」と言っていたので、彼はやってくれると思います。 4年前にプロデビューを果たしたこのPRINCE REVOLUTIONのタイトルを獲得することで、これまでの成…

こちらの本を読みました。 良い戦略、悪い戦略 (日本経済新聞出版) 作者:リチャード・Ｐ・ルメルト 日経BP Amazon 戦略とはどうあるべきか、いかに練るべきか。 その辺について書かれた本です。 ジャンルとしてはビジネス書になると思うのですが、戦略の基本…

5月22日に大分で開催される『PRINCE REOLUTION 28』の全対戦カードが発表されました。 princekickboxing.com 当ジムからは、プロ部門にねぎ魔神。 アマチュア部門に玉ねぎ坊や、谷村、ゆーまじん、奥明の4名。 総勢5名の選手が出場します。 5名中3名が初試合…

朝コーヒーを止めてみた結果は……めっっっちゃ眠れる！ これほど毎日ぐっすり眠れるのは本当に久しぶりで、予想以上の成果に驚いています。 まあ、まだ1週間ほどなので、確実に朝コーヒー断ちのおかげとは言い切れませんが。 しばらくは継続して、様子を見た…

1週間ほど前から、実験的に朝コーヒーを止めています。 これまでは、朝に目覚めて間もなく、ブラックコーヒーを飲みながら読書をしていました。 が、どうやら寝起きにカフェインを摂取すると、ホルモンバランスが崩れるっぽいんですよね。 午前中においては…

4日間のGW休暇を終え、本日からジムの営業を再開しております。 皆さん早く体を動かしたかったのか、本日は早い時間帯から大盛況です。 久々に1時間近くほぼぶっ通しでミットを持った気がします…。 さて、GWはいかがお過ごしでしたか？ 僕は連休初日に福岡ま…

皆さま、ゴールデンウィークを満喫中でしょうか？ 僕はまだ仕事です…。 ということで、今月のお知らせです。 3日からジムは連休突入となります。 6日は平日ですが、火曜祝日の振替えで休館です。 22日（日）は大分遠征のために休館。 29日（日）は第5日曜日…

先日、車で信号待ちをしていたときのこと。 後方から「カシャッ」と、何かが車に当たったような物音がしました。 バックミラーを見てみると、真後ろに止まっている車に乗った中年女性が、慌てた顔をしている。 あ、これは追突されたのか……と。 僕は車を降り…

5月22日に大分で開催される『PRINCE REVOLUTION 28』のポスター画像がアップされていました。 右上に載っているように、ねぎ魔神は今回、-70kgのタイトルマッチに挑みます！ まともなものも含めて10枚近く送った写真の中から、なぜこれが採用されたのかは分…

以前から、ねぎ魔神のトレーニングアドバイザーを務めてもらっていたワタル君。 neighbors-kick.hatenablog.com 昨日は山口からジムまで来てもらい、本格的に指導をしてもらいました。 Jリーガーから小学生まで幅広い指導をしているだけあって、さすがに分か…

5月1日のRISE WEST大橋大会に、ねぎ魔神がエキシビションマッチで参戦します。 相手はRISE FIGHT CLUBやTHE OUTSIDERで活躍中の田上健太選手。 こちらの試合で話題になった、ハードパンチャーです。 efight.jp 身長差25cmという、エキシビションマッチならで…

ゴールデンウィークの営業日・休業日に関するお知らせです。 今月は、以前にお知らせしていた通りで、29日（金）が休館となります。 来月は、3日（火）から6日（金）までがゴールデンウィークの休みとさせて頂きます。 6日は平日ですが、3日の振替という形で…

健康のため、そしてデザートとして、以前から僕はダークチョコはほぼ毎日食べています。 が、最近それよりも気に入って食べているのが、こちらの「カカオニブ」です。 Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, 8-Ounce Pouches [並行輸入品] ナビタス・ナ…

5月22日に大分で開催されるPRINCE REVOLUTIONの申込用紙を発送完了しました。 まだ全員の試合が組まれるかどうかは分かりませんが、総勢5名が出場予定です。 ちなみに、そのうち3名が初出場の選手になります。 試合まで忙しくなる予感で一杯です…（笑） 初試…