Neighbors Kickboxing Gym Blog

広島県呉市広中新開にある「ネイバーズキックボクシングジム」のブログです

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

先日、車で信号待ちをしていたときのこと。 後方から「カシャッ」と、何かが車に当たったような物音がしました。 バックミラーを見てみると、真後ろに止まっている車に乗った中年女性が、慌てた顔をしている。 あ、これは追突されたのか……と。 僕は車を降り…

ねぎ魔神タイトルマッチに挑む

5月22日に大分で開催される『PRINCE REVOLUTION 28』のポスター画像がアップされていました。 右上に載っているように、ねぎ魔神は今回、-70kgのタイトルマッチに挑みます! まともなものも含めて10枚近く送った写真の中から、なぜこれが採用されたのかは分…

山口からのパーソナルトレーナー

以前から、ねぎ魔神のトレーニングアドバイザーを務めてもらっていたワタル君。 neighbors-kick.hatenablog.com 昨日は山口からジムまで来てもらい、本格的に指導をしてもらいました。 Jリーガーから小学生まで幅広い指導をしているだけあって、さすがに分か…

初エキシ

5月1日のRISE WEST大橋大会に、ねぎ魔神がエキシビションマッチで参戦します。 相手はRISE FIGHT CLUBやTHE OUTSIDERで活躍中の田上健太選手。 こちらの試合で話題になった、ハードパンチャーです。 efight.jp 身長差25cmという、エキシビションマッチならで…

ゴールデンウィークのお知らせ

ゴールデンウィークの営業日・休業日に関するお知らせです。 今月は、以前にお知らせしていた通りで、29日(金)が休館となります。 来月は、3日(火)から6日(金)までがゴールデンウィークの休みとさせて頂きます。 6日は平日ですが、3日の振替という形で…

ダイエットやアンチエイジングにオススメの食材

健康のため、そしてデザートとして、以前から僕はダークチョコはほぼ毎日食べています。 が、最近それよりも気に入って食べているのが、こちらの「カカオニブ」です。 Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, 8-Ounce Pouches [並行輸入品] ナビタス・ナ…

試合に向けて最優先すべきこと

5月22日に大分で開催されるPRINCE REVOLUTIONの申込用紙を発送完了しました。 まだ全員の試合が組まれるかどうかは分かりませんが、総勢5名が出場予定です。 ちなみに、そのうち3名が初出場の選手になります。 試合まで忙しくなる予感で一杯です…(笑) 初試…

罪なきカップ麺

カップ麺を箱買いしてしまいました。 日清食品 カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質&1日分の食物繊維 74g ×12個 カップヌードル Amazon カップ麺の代表作ともいえる、日清食品のカップヌードル。 そのカップヌードルの、高たんぱく&低糖質バージョンだそう…

オートファジーって重要③

3日に渡って、こちらの本について。 LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義 作者:吉森 保 日経BP Amazon 生きて行く上で極めて重要な機能、オートファジー。 そのオートファジーを抑制してしまう、ルビコン。 体内のルビ…

オートファジーって重要②

昨日に引き続き、こちらの本について。 LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義 作者:吉森 保 日経BP Amazon 健康のため、様々なパフォーマンス向上のため、アンチエイジングのために、オートファジーは極めて重要な役割…

オートファジーって重要①

こちらの本を読みました。 LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義 作者:吉森 保 日経BP Amazon 生物に備わっている自身の細胞を新品にする機能、「オートファジー」について書かれた本です。 著者の吉森保先生は、オート…

罪の有無はさておき

普段、僕はあまりお菓子の類いは食べないようにしていますが、長距離運転をする際は自分へのインセンティブとして「お菓子食べ放題」にしています。 お菓子を食べられる喜びによって、長距離運転が苦じゃなくなるという寸法ですね。 その際、コンビニで見掛…

今月のお知らせ

今月のお知らせです。 29日(金)が祝日で休館。 そのため、前日の28日(木)は22時まで営業します。 ゴールデンウィークの営業については、4月はこのカレンダー通りで。 5月に関しては、イベントとの兼ね合いもあって現在調整中です。 また決まったらお知ら…