こちらの本を読みました。 あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた (河出文庫) 作者:コリン,アランナ 河出書房新社 Amazon 健康やアンチエイジングには欠かせない、腸内細菌に関する本です。 僕たちがより良く生きていく上で、腸内細菌がいか…
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