仁義さんが、空手着をジムに持ってきました。
ご自身の空手着とはまた別に。
何でも、会員の岩尾君にプレゼントするのだとか。
いや、プレゼントという言葉とは裏腹に、ただの迷惑行為だと思うのですが…。
それはさておき、空手着を見た藤岡君が試着。
うん、髭面が道着を着ると、何か達人感がありますね…。
白帯なことに違和感があるくらいです(笑)
そのまま空手着で練習をする仁義さんとは違い、藤岡君は当然、すぐに着替えました。
すると、今度は高校生会員の周平が、「練習着を忘れた」と。
彼はそのまま練習をしていました(笑)
ちなみに、うちとしては別に空手着でトレーニングをして頂いても何ら問題はありません。
空手着をお持ちの方は、遠慮なくご着用下さいませー。
呉市でダイエット、トレーニングをお考えの方は、ネイバーズキックボクシングジムへ！
東広島市 や黒瀬からもアクセスが便利です。
広島県呉市広中新開1丁目4-13 国道375号線沿い
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昨日、部屋の掃除をしていたときのこと。
何も入っていないと思っていた紙袋の中から、広島土産的なものが出てきました。
こんなの買ったっけ…？
そういえば、先日のRISE WESTで福岡に向かう際、車内で小腹を満たすためにサービスエリアで買ったような気がしないでもない。
恐る恐る、賞味期限を確認してみたところ、3日ほど過ぎています。
が、見た目は特に劣化もないし、特に異常な臭いもしませんし。
結局、自分の感覚を信じて完食しました。
今のところ、体は大丈夫そうです(笑)
まあ、生モノでなければ、結構いけるものですよね。
要冷蔵の食品であっても、発酵食品であれば僕は期限を無視して食べますね。
そもそも、腐敗も発酵もメカニズムとしては基本的には同じで、どちらも微生物が食品のタンパク質や糖質を分解して、新たな物質を生成します（微生物を伴わないものもありますが）。
その生成される物質が、人間にとって有害であれば「腐敗」、有益であれば「発酵」ということになるのです。
そして、乳酸菌や納豆菌などの「発酵菌」が繁殖すると、その他の雑菌を締め出す働きをします。
そのため、発酵食品は腐りにくいというわけです。
ということで、食品は簡単に廃棄してしまわないように気を付けましょー。
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先日のRISE WESTで、見事にTKO勝利を収めたねぎ魔神。
ですが、その際の負傷で、入院＆手術ということになりました。
1R終了時点で、「視界がボヤける」と言っていたので、嫌な予感はしていましたが…。
そして、来月に出場予定だった試合は欠場させて頂くことに。
タイトルマッチを組んで頂いたにも関わらず、欠場ということになってしまい、大変申し訳ございません。
イベント関係者の皆様、対戦予定だった剛基選手、サポートして下さっていた皆様には多大なご迷惑をお掛け致します。
また、未発表のため名前は出せませんが、負傷欠場したねぎ魔神の代わりに試合出場を引き受けて下さった方には、心から感謝しております。
急な話であるにも関わらず承諾して下さり、本当に救われました…。
キックボクシングの試合は1対1で行われるものなので、プロ・アマ問わず欠場することになると、多くの方々に多大な迷惑を掛けてしまいます。
ジムとしても注意を払いますが、選手自身もその点をしっかり認識しておいて下さい。
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おそらく、Amazon Prime Video限定の、こちらを見ました。
プロサッカー選手の本田圭佑選手が、様々なジャンルの方々と対談をする番組です。
この番組の初回が、Jリーグの村井チェアマンとの対談で、その中でとても印象深い話をしていました。
プロサッカー選手の競争は非常に厳しく、長期間に渡って第一線で戦い続けられる選手というのは一握りです。
その一握りの選手たちが、そうではない他の選手たちと比べて、いったい何が違うのか。
それについて、村井チェアマンが調査をしたそうです。
その結果、そうした選手たちが持っている、ある共通の性質というのが浮かび上がってきた、と。
ひとつは「傾聴力」で、もうひとつは「主張力」。
傾聴力というのは、プレーやトレーニングの中で浮かんだ疑問を、コーチや監督に自分からどんどん質問していく能力です。
もちろん、質問するだけでなく、それをしっかり聞き、受け止めることも必要とされます。
主張力というのは、まあ「自己主張」ですね。
言われるがままのプレーをするのではなく、「自分はこう思う」と、自分の考えや意思をハッキリと主張することです。
そして、これらの能力が高い選手たちは、「リバウンドメンタリティ」が強くなる傾向にあるとのこと。
リバウンドメンタリティというのは、簡単に言えば、「折れない心」だとか「諦めない心」だとか、その辺になるでしょうか。
心理学用語で言うところの、「レジリエンス」に当たると思います。
サッカーに限らず、スポーツというのは非常に理不尽なものです。
思い通りにいかないことが次々と発生するこの世界で、その度にいちいち落ち込んでいたのでは話になりません。
良いことも悪いことも、全てを糧に成長していける選手が、着実に力を付けて結果を残していきます。
「どんなに失敗をしても、僕はポジティブな理由を付けられる」
といったことを、本田選手は言っていました。
これに関しては、僕も全く同じです。
決して、強引にそう考えているわけではありません。
どんな物事であれ、自分が死にでもしない限りは、基本的にはその事象単体では良いとも悪いとも言えないと思っています。
例えば、ある試合で勝ったとしても、それで自信過剰になってろくに練習もせず、次の試合で大怪我をして負けたとします。
前の試合で勝ってなければ、次の試合で大怪我をすることはなかったのでは？
じゃあ、この大怪我が悪いことなのかというと、必ずしもそうではなくて。
大怪我で引退を余儀なくされたけど、そこから転職ともいえる仕事に巡り合って、その仕事で大成功を収めたら？
といった具合に、どんな物事であっても、簡単には良し悪しは決まりません。
結局、「それを今後にどう繋げるか」が重要なんですよね。
長くなりましたが、非常に良い番組だったので、Amazon Prime会員の方は是非ともご覧頂きたいです。
村井チェアマンとの対談以外は、個人的にはそれほど響きませんでしたが…(笑)
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ねぎ魔神は、顔面への膝蹴りによるカットでのTKO勝利でした。
ちょっとしたアクシデントがあり、1R目は少々危なっかしい感もありましたが、概ね作戦通りの展開で。
布石からフィニッシュまでの流れは練習通りで、偶然ではなく勝つべくして勝った試合だったと思います。
ねぎ魔神も成長しましたね。
本来は右構えなのに、今回の対戦相手に合わせてずっと左構えでスパーリングをしてくれた、藤岡君にも感謝です。
彼がいなければ、ねぎ魔神もサウスポー対策が十分にできなかったことでしょう。
また、300km以上離れた広島から福岡まで、バンテージを巻きに来てくれたり。
会場まで応援に駆け付けてくれたり。
他にも、多くの方々が、日々の練習でサポートしてくれたり、応援してくれたり。
たくさんの助けがあった上での勝利で、選手だけの勝利ではなく、チームとしての勝利だったと思います。
もちろん、練習から試合まで頑張った、ねぎ魔神自身の努力もあっての話ですけどね(笑)
キックボクシングは個人競技ではありますが、試合は自分だけのものではなく、チームで挑むものです。
そんな感じで、選手は周囲のサポートしてくれる人たちへの感謝の気持ちを、絶対に忘れないようにしましょー。
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昨日、福岡で開催されたRISE WESTの結果報告です。
アマチュア部門に出場した賛侍は、判定負け。
プロ部門に出場したねぎ魔神は、TKO勝ち。
ジムとしての総合結果は1勝1敗でした。
広島から遥々、多くの会員さんが応援に駆け付けて下さり、非常に有難かったです。
賛侍は、今回が初めての敗北となりました。
さぞかし悔しかったことと思います。
しかし、最初から最後まで勝ち続けられる選手なんて、ほぼほぼ皆無です。
あの那須川天心選手だって、アマチュア時代には何度か負けていますからね。
個人的には、初の敗北を経験してからが本当の勝負だと思っています。
センスや才能のある選手が、たった一度負けただけでやる気や自信を失って、リングから離れて行くのはよくあることです。
敗北を味わった上で、それでも折れずに努力を続けられる選手が、最終的には結果を残すことができると思います。
賛侍は、さっそく今日から練習に来ていたので、こちら側の人間だと信じています。
次は、絶対に勝てるように、師匠共々頑張っていこう！
昨日の試合に、正装の空手着で現れた、仁義師匠(笑)
賛侍と一緒に、来月の大分興行に出場予定です。
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僕が意識している最後の点は、「抗生物質は極力使用しない」ということ。
正確にいえば、これは腸内フローラ「改善」のためではなく、「改悪」を防ぐためですが。
確かに、抗生物質は体内に侵入した菌を死滅させ、体調をコロッと回復させてくれます。
が、その代償として、多くの有益な腸内細菌もやられてしまいます。
腸内フローラのバランスは大きく崩れ、悪性の菌が増殖。
また、その影響は長く続き、半年経っても十分には回復しないとのデータもあります。
健康、精神状態、認知能力などなど、腸内フローラは人間の様々な要素に関わっています。
たった一度、抗生物質を使用しただけで、それほど重要な腸内フローラに対して、長期間に渡る悪影響があるのだとすると、考えものですよね。
ということで、僕は極力、抗生物質には頼らないスタイルです。
もちろん、抗生物質を使わなければ命の危険があるようなときは、迷わず使いますけどね。
そもそもが、ここ数年、病院に頼ったこと自体がないですね。
腸内フローラの改善を意識してからは、一度たりとも受診したことがありません。
高額な国民健康保険を支払うのが、本当に馬鹿馬鹿しく感じます…(笑)
皆さまも、腸内フローラには十分に気を遣ってあげましょう！
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