2024年が始まって、早くも1ヶ月が経過しました。 皆さま、この1ヶ月はどうでしたか？ 年末年始の休み気分が抜けないまま、ダラダラと過ごしてしまった……という方々も多いのではないでしょうか。 気分を切り替えるのも大変ですし、何より寒くて動きたくなくな…