試合前のねぎ魔神に付き合って、仁義さんをはじめとして会員さん数名が階段ダッシュに行っていました。 階段ダッシュは選手には必須ともいえる、効果的なトレーニングなんですよ。 僕も現役時代、ジムから走って10分ほどのところにある油山の階段まで走りに…
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