夏が終わり、気が付けば早くも秋の半ば。 ジムの中でも動かないでいると、結構寒さを感じるようになってきました…。 ただ、トレーニングをするにはまさに適温です。 暑すぎず寒すぎずで、僕自身もトレーニングをする気が高まってきています。 ちょうど12月に…