こちらの本を読みました。 「自己」に囚われていると、人間はネガティブな感情や苦しみを悪化させてしまう傾向があります。 そうならないために、「無我」の状態を作り出せるようになりましょう! と、なかなか胡散臭い精神世界の本であるように思えるかもし…
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