Amazonで9kgのメディシンボールが安く売っていたので、買ってみました。
一般的には、ボールの重量が重くなればなるほど価格も上がるのに、なぜか一番重い9kgのだけ群を抜いて安い。
設定ミスだと思われるくらいの値段だったので、これは買うしかないでしょう。
賛侍のフィジカル強化のためにも、ちょうど重いボールが欲しいところでしたし。
ちなみに、うちにはもともと3kgと5kgのメディシンボールがあります。
ジムで買ったわけではなく、ペッパー君が寄贈してくれたものですけど。
メディシンボールは上手く使えば、筋力や全身の連動性を高めるのに非常に効果的なトレーニングができます。
あまり使っている人を見掛けませんが、しっかり使っていきましょう。
こういう能力を高めたい、ということを言ってもらえれば、それに適したトレーニングも提案していきますので、遠慮なく聞いて下さい。
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東広島市 や黒瀬からもアクセスが便利です。
広島県呉市広中新開1丁目4-13 国道375号線沿い
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