こちらの本を読みました。 高い集中力を維持する方法を、様々な角度から科学的根拠を基に論じた内容となっています。 興味深い内容だったので、楽しみながらすぐに読み終えることができました。 意外だったのは、寝起きのコーヒーは好ましくないということ。…
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